SP / DIGITAL LAB
SultanPindakaas wordt voorbereid
SP / DIGITAL LAB
SultanPindakaas wordt voorbereid
Een SultanPindakaas-appTrain. Measure. Progress.
Training Telemetry is nu live in de App Store voor iPhone.
Maak lokaal een schema, train set voor set in Focus en krijg uitlegbaar inzicht in je progressie.
Train op data, niet alleen op gevoel.
Live · iOS
Werkelijk uitgevoerd
Selecteer een scherm om het te vergroten.
Maak of beheer je trainingsschema.
Registreer oefeningen, sets, herhalingen en prestaties.
Ontdek trends, volume en progressie.
Training Telemetry
Bouw schema's in de app, plan trainingen op flexibele richtdatums of importeer een PDF.
Registreer uitgevoerde sets met herhalingen, gewicht, tijd, afstand, settype en werkelijk ervaren RPE.
Volg verplaatst trainingsvolume, werkelijk gewicht, geschatte 1RM en trends per oefening.
Maak nieuwe zwaarste prestaties zichtbaar tijdens het loggen en in de trainingssamenvatting.
Vind voltooide trainingsdagen, eerdere trainingen en prestaties per oefening terug.
Exporteer werkelijk uitgevoerde trainingen als PDF en maak een lokale gegevensback-up.
Train set voor set in Focus met voorgestelde waarden, je vorige prestatie en een automatische of handmatige rusttimer.
Maak volledig offline een bewerkbaar schema op basis van doel, ervaring, trainingsdagen, tijd en beschikbare apparatuur.
Ontvang uitlegbaar, algoritmisch advies op basis van eerdere prestaties en werkelijk ervaren RPE — zonder externe AI.
Lees na toestemming dagelijkse stappen uit Apple Gezondheid, stel een lokaal doel in en ontvang optioneel één doelmelding per dag.
Bekijk trainingsstatus, weekdoel en stappen via widgets en volg een bewust gestarte training en rusttimer via Live Activity.
Een lokaal opgeslagen concept of actieve training blijft na het sluiten beschikbaar en hervat op de laatst geselecteerde set.
LIVE IN DE APP STORE — iOS
Telemetry / voorbeelddata
Totaal volume · laatste 6 weken
+8.4%vs. vorige periode
| Week | Volume |
|---|---|
| W29 | 8.300 kg |
| W30 | 8.950 kg |
| W31 | 9.660 kg |
| W32 | 10.590 kg |
| W33 | 11.520 kg |
| W34 | 12.480 kg |
Voorbeelddata · volledig fictief en uitsluitend bedoeld om de werking van Training Telemetry te illustreren.
Selecteer een scherm om het te vergroten.
Privacy by design
Schema's, actieve trainingen, uitgevoerde sets, voortgang, doelen en instellingen blijven lokaal op je toestel.
Widgets en Live Activity gebruiken lokale momentopnamen, zonder eigen gebruikersaccount, server of pushdienst.
Het privacy-manifest vermeldt geen tracking, trackingdomeinen of verzamelde datatypen.
FAQ
Een iPhone-app om krachttraining te plannen, vast te leggen en te analyseren.
Ja. Bouw en beheer schema's in de app, of importeer een PDF en controleer het herkende schema vóór je het opslaat.
Onder andere herhalingen, gewicht, tijd, afstand, volume, geschatte 1RM, persoonlijke records, lichaamsmetingen en dagelijkse stappen.
Ja. Na Start training toont Focus één huidige set met voorgestelde waarden, je vorige prestatie, voortgang en rusttimer. Het volledige overzicht blijft altijd bereikbaar.
Nee. De schemagenerator en progressiecoach gebruiken transparante, vaste regels en je lokale invoer. Het is trainingsadvies, geen medisch advies.
Na de expliciete knop Start training toont Focus één huidige set met rusttimer en voortgang. De lokale Live Activity start pas daarna en gebruikt geen server of pushmeldingen.
Schema's, trainingen en voortgang blijven lokaal in SwiftData op je toestel. Dagfoto's worden lokaal in de Application Support-map bewaard.
Na afzonderlijke toestemming kan de app datum, tijden, duur en type van een afgeronde krachttraining schrijven en dagelijkse staptotalen lezen. Sets, gewichten, notities, foto's en PDF's worden niet gedeeld.
NU BESCHIKBAAR — APP STORE